花开富贵糯米烧卖

简单 4人份

水墨韵染,美的像朵花,这烧卖出锅的那一刻,咖啡被惊艳了一把,取8种食材精心入馅料,馅料又美味又劲道,这种食物是菜也是饭,有空的时候多做点冻在冰箱里,工作日的早上热一下,配上预约的粥,就是快捷又营养的早餐,比买外卖强多了。

花开富贵糯米烧卖
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食材清单

其他
  • 1.5克白胡椒粉
  • 1.5汤匙蚝油
  • 180克糯米
  • 180克面粉
  • 1小段胡萝卜
  • 1把玉米粒
  • 1把豌豆
  • 1根腊肠
  • 1颗紫甘蓝
  • 3汤匙生抽
  • 60克梅头肉
  • 7个干香茹(小)
  • 半汤匙料酒
  • 适量油
蔬菜类
  • 1块姜
  • 1小段大葱
  • 小半个洋葱
调味品
  • 1克白砂糖
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

726.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

916.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材集合

2

*紫甘蓝切丝分两部分,第一部分送入料理机打成汁过滤,再放入第二部分,不加水倒入刚才打的汁,这样做是为了浓度高一些。

3

*面粉称两份,每份90克,一个和白色面团,和的时候水中加少许盐提高面团的韧性,另一个和紫甘蓝面团,两个面团盖好醒40分钟。

4

*梅头肉切成粒,记住不要买肉沫,我们需要颗粒的口感,肉粒中加入葱段,姜片,生抽1汤匙,蚝油半汤匙,料酒半汤匙,盐少许,白胡椒粉少许,抓匀腌制20分钟。肉粒腌制好之后记得挑去葱段和姜片再入锅。

5

*准备糯米馅料碗汁:生抽2汤匙,蚝油1汤匙,白胡椒粉1克,白砂糖1克,搅拌均匀备用。

6

糯米隔夜泡水,入上汽蒸锅隔水蒸40分钟。准备糯米馅配菜:胡萝卜切粒,洋葱切粒,腊肠切粒,香茹温水泡发20分钟后,香茹切粒,香茹水留用,玉米粒和豌豆洗净备用。

7

炒制糯米馅:炒锅入油,爆香葱段和姜片,去渣。入肉粒翻炒变色,加入腊肠翻炒2分钟,接下来依次放入胡萝卜,洋葱,香茹,玉米粒和豌豆,翻炒均匀,加入碗汁翻炒5分钟,再倒入泡香茹的水,最后加入糯米饭,翻炒至香茹水收干即可,在炒制过程中,糯米饭会吸收香茹的水,最后成馅是干松的。

8

揉一揉两个面团,每个面团各取30克混在一起揉匀,揉成中间的渐变面团,它的颜色比白色面团深,比紫甘蓝面团浅,起着一个渐变过渡的作用。三个面团大约每个面团是60克。

9

将三个面团揉成长条,如图中堆在一起揉成一个长条,揉的时间久一点,让三个面团粘合紧密,并把这个大长条揉细,分成两段,一段放进和面盆,一段开始准备下剂子。

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切成剂子。

11

擀成面皮,比饺子皮略大一圈。

12

现在开始用擀面杖来制作烧卖的花边,如果你用烧麦槌那是很容易制作了。现在咖啡教你不用烧麦槌怎么制作花边,取一个面皮,左手拽着面皮边缘,右手拿擀面杖的一端在面皮的三分之一处用力擀,频率高一些,擀出褶子来,这个地方要注意面皮要扑多一些面粉,否则面皮会粘在擀面杖上,最后擀好再抖掉面粉。

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取一张面皮,打上馅料,左手虎口慢慢收紧并且慢慢旋转,右手整理花边,全部整理完毕,左手虎口用力收口,把馅料挤出一部分,左手收口,右手托着烧卖底压实压平。

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烧卖包好,等待入锅。

15

蒸锅上汽后,把烧卖放到蒸锅里,入锅之前再次整理收口的地方,以防松散,蒸8分钟即可。本配方做成32个烧卖,朋友们可根据家中人口自行等比例加减。

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成品图

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成品图

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