零失败❗比外面都好吃的照烧鸡腿饭
简单
4人份
视频版本在抖yin，同名 看到路边打的照烧鸡腿饭招牌，很有食欲，一看价格28块钱，果断自己花3块钱买个鸡腿回来自己做 关键是这也太简单了吧，调个酱汁就搞定了，用来做烧烤汁也是很nice的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺（没有用冰糖）蜂蜜
- 1勺料酒
- 1勺玉米淀粉
- 1勺蚝油
- 1只琵琶腿
- 1朵西兰花
- 半勺老抽
- 大半碗水
- 照烧汁：
- 腌制料：
- 适量胡椒粉
- 随意白芝麻
调味料
- 1小勺盐
- 3勺酱油
营养成分
热量
281.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉摔去骨，切花刀不要切断，用刀背拍松，以防后面收缩严重
2
一勺料酒，一小勺盐，一些胡椒粉给它做个半小时马杀鸡
3
酱汁配比上面写了
4
放少点油先下鸡皮面煎至两面金黄，大概各三分钟，中火，多余的油倒出来
5
不断的淋酱汁，3分钟左右大火收汁，留点酱汁拌饭
6
哦啦，卖28块钱用3块钱做出来了
