来自weibo:吃喝少年团 ❣️为了自己能找菜谱方便一点,就搬运到下厨房这里了。原创作者如上,请关注原创!❣️ 菜谱中也可以加入你喜欢的蔬菜,肉类和丸子。
120.0 卡
28.0 克
5.0 克
67.0 克
2.0 克
18.0 克
544.0 毫克
E,A
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
如图洗净虾,配菜洗净。葱切丝姜蒜切片,金针菇去蒂撕开,洋葱,番茄切碎。
取虾肉去线,剁碎成泥状,加1个蛋清,2勺料酒,3克胡椒粉,顺着一个方向,使劲儿搅,搅到有阻力,出现粘稠感!就可以放入冰箱冷藏让它成型!
热锅凉油,放姜片+葱白+蒜末+洋葱碎+辣椒粉炒出香味!!
西红柿入锅炒炒炒,再加一勺番茄酱,放点金针菇什么的!继续翻炒出汁
加两小碗水煮沸,像煮火锅那把虾滑下进去,浮起来的时候就是煮好盛出。
完成,开吃。