家常版酸汤鱼-喜欢酸辣的看过来!

简单 4人份

我不是贵州人,但我和姑娘都喜欢吃酸辣的贵州菜。酸汤鱼一定要有红酸汤、木姜子油。因为是孩子吃,我喜欢用沙巴鱼。

家常版酸汤鱼-喜欢酸辣的看过来!
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食材清单

其他
  • 2个西红柿
  • 2块豆腐乳
  • 500克沙巴鱼
  • 5瓣蒜
  • 半瓶红酸汤
  • 少许干豆豉
  • 少许木姜子油
  • 蘸料:
  • 豆芽、金针菇、萝卜、豆皮、魔芋、羊肉等各种喜欢的涮品
蔬菜类
  • 1根葱
  • 5片姜
  • 适量葱末

营养成分

热量

756.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

806.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备各种原料

2

红酸汤我用的是亮欢寨,木姜子油就是网上买的,木姜子油不能缺,这是酸汤鱼精髓。

3

稍微多点油炒红酸汤。油热倒入蒜、姜,加热半瓶红酸汤,翻炒。倒入西红柿、翻炒。加入葱段。三碗水(水不能太少,后面要涮)。

4

中火煮开后加入豆芽、萝卜、鱼。煮几分钟后倒入火锅。

5

干豆豉、豆腐乳、葱末,加煮开的酸汤搅拌,就可以蘸了。

6

成品味道真的不错!

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