桂圆雪梨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克水
- 粒枸杞
- 颗桂圆
水果
- 个梨
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桂圆干数颗，西洋参
2
枸杞数颗，雪梨洗净、切片（不去皮），电饭煲按煲汤按钮（大概2小时）
3
出锅！非常好喝。 加了西洋参，连吃一周，睡觉会很香，不累。（注意，如果你感冒、上火了，就别吃这个。等你好了，才能吃。免得病情加重～）
