椰丝小奶方
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250ml牛奶或奶粉
- 40g玉米淀粉
- 适量椰蓉
调味料
- 10g细砂糖
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
151.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所需材料，我另备了一个乐扣乐扣的保鲜盒，盒底铺上一层椰蓉待用。
2
把细砂糖和玉米淀粉混合，分三次倒入牛奶中搅拌均匀。
3
全部完毕倒入小奶锅中全程小火，要不停搅拌，直至粘稠，离火倒入保鲜盒，用勺子抹平，盖上盒子冷藏两小时。
4
不到两小时我就拿出来了，我女儿急着吃。
5
在砧板上铺一层保鲜膜，把盒子倒扣，很容易脱模的，切成小方块，滚上椰蓉就可以啦。
6
炒鸡简易版，我女儿15个月，这款没有添加其他东西，非常适合宝宝吃，冰冰凉凉很爱吃，本来准备下午带点去分给一起玩耍的小朋友，结果在家都吃光了
