家常凉拌面
简单
4人份
夏天太热，在家做一碗香喷喷的凉拌面，老公孩子都爱吃，干净营养又健康。
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一根红肠
- 一袋面条
- 两勺芝麻酱
- 两瓣蒜
- 半根黄瓜
- 适量老干妈
- 适量花生碎
蔬菜
- 一颗生菜
蔬菜类
- 两根小葱
- 适量香菜
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
228.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
