快手早餐➡️手抓饼
简单
4人份
过年在家大鱼大肉吃多了，想来点轻松愉悦的了吧？
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1张手抓饼
- 1根火腿肠
- 适量其他配菜
- 适量甜面酱/辣酱
- 适量番茄沙司、沙拉酱
蔬菜类
- 1片生菜
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
746.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿肠剥开，锅中热油，转中火，将火腿肠煎至金黄。
2
取出火腿肠，放入手抓饼面饼。这时候无需再重新倒油了哦。重点‼️一定不要解冻手抓饼哦
3
待手抓饼微微变色后打上一个鸡蛋，打散均匀摊开。不需要全熟，就可以把手抓饼翻面。这时候无需担心鸡蛋液会乱跑，熟了之后都会乖乖的附在面饼上的。
4
鸡蛋熟后翻面，这时候可以把火调小
5
刷上爱吃的酱，放好配菜就可以吃啦
6
是不是超级简单～真的很好吃哟。
