番茄青豆肉沫
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一勺料酒
- 二个西红柿
- 二片姜
肉类
- 100克肉末
蔬菜
- 200克青豆
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉沫，青豆，番茄切颗粒
2
肉沫加料酒，姜葱，生抽，锅里放少量油炒制断生
3
放青豆一起炒制，加水煮青豆
4
青豆趴了就番茄，
5
起锅放点盐，一盘下饭菜出炉
