茄汁红烩牛肉饭
简单
4人份
喜欢吃米饭吗？夏天酸酸甜甜的酱汁是最下饭的了~浓浓的酱汁融入粒粒分明的米饭中，越嚼越香欲罢不能的感觉就是茄汁红烩牛肉饭
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个番茄
- 一根萝卜
- 半瓶番茄酱
- 黄油
肉类
- 一斤牛肉
蔬菜
- 一大颗土豆
蔬菜类
- 一颗洋葱
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
905.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料都切块
2
热锅加黄油(实在没有就沙拉油)
3
加入洋葱炒软
4
加入番茄炒软
5
加入萝卜翻炒
6
加入番茄酱伴炒
7
加入牛肉炒到变白
8
加入水煮开后再加糖和土豆
9
小火炖煮20-30分钟后大火收汁
10
装盘
