春季养生汤
简单
4人份
春季养生汤，没加一滴酱油，汤色清亮不油腻，汤味鲜美，清甜。这道汤老少皆宜，尤其是爱美的女士，不用担心发胖哦😍😍😍
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 1把干虫草花
- 2斤猪肋排
- 2片香叶
- 5瓣蒜
- 一个八角
蔬菜类
- 5片姜
- 半根葱
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把肋排洗净，焯水去血沫
2
准备好用到的材料
3
换新汤，放入肋排，材料。
4
大火烧开后转中火一小时
5
出锅前20分钟，放盐调味，放入虫草花继续炖煮
6
时间到了，淋点香油出锅即可。
7
营养美味、炖汤过程中没有加一滴酱油，汤清亮不油腻，虫草花能增强抵抗力，这道汤老少皆宜，尤其是爱美的女士，不用担心发胖哦😍😍😍
