每日便当

简单 4人份

记录每个带饭上班的工作日自己都吃了什么，这是一个记录贴

每日便当
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食材清单

其他
  • 主食
肉类
  • 肉
蔬菜
  • 干蔬菜

营养成分

热量

628.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

4.0 克

糖

11.0 克

钠

545.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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