糖水罐头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2朵银耳
- 4个苹果
- 十多个大枣
- 十多个山楂
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材洗干净，放到锅里，添水，煮20分后加冰糖，在小火煮5～ 8分，煮好凉了后食用口感更好。
