红薯燕麦球
简单
4人份
燕麦是一种低糖，高蛋白的食品，营养价值丰富，常会出现在各种早餐，点心，粥中，做西点也常用到。 此款小零食还加入了香甜的红薯、牛奶和蜂蜜，外层包裹这椰蓉，口感丰富，而且制作简单，快捷。
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食材清单
其他
- 15g牛奶
- 200g红薯
- 50g燕麦片
- 5g蜂蜜
- 适量椰蓉
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
582.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
