雪菜鱿鱼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/3包雪菜
- 10克耗油
- 15克生抽
- 1根茭白
- 20克油
- 25克料酒
- 3瓣大蒜
- 我买的速冻鱿鱼圈鱿鱼
蔬菜类
- 5片生姜
调味品
- 3-5克盐
调味料
- 5克糖
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
