梭子蟹炒年糕
简单
4人份
天气晴好，骑车去水产店买了三只梭子蟹，呆子今天操刀边斩螃蟹边忧虑晚上螃蟹🦀️会来找他😂😂😂
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1颗青椒
- 200克年糕
- 2勺生抽
- 勺淀粉5
- 适量克糖
- 适量红辣椒
海鲜类
- 3只梭子蟹
蔬菜
- 根葱1
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
