鸡肉丸子汤
简单
4人份
很多人害怕料理鸡胸肉，但是其实只要掌握技巧，鸡胸肉是个好食材，不但脂肪低，而且含有丰富的蛋白质，可以多吃喔！
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食材清单
其他
- 100克豆腐
- 10克玉米粉
- 10克香油
- 2片薑
- 40克燕麦片
- 50克胡萝卜
- 50克面粉
- 50克黄油
- A料：
- B料：
- C料：
- D料：
肉类
- 300克鸡胸肉
蔬菜
- 2根葱花
调味料
- 10克酱油
- 2克盐
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
