快手养生小菜（花生芹菜胡萝卜凉拌爽口菜）
简单
4人份
很好吃，颜值高的小菜。最主要适合各种场合的小菜。配菜大王嘻嘻
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食材清单
其他
- 适量胡萝卜
- 适量花生米
- 适量香油
蔬菜类
- 适量芹菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.花生洗净泡一小时。水倒掉再放入开水里煮三分钟，喜欢绵一点口感就煮四分钟。芹菜段和胡萝卜开水过一分钟就可以了。
2
2.花生拌盐，再放入芹菜和胡萝卜后放入香油。
