超简单の凉拌杏鲍菇
简单
4人份
超鲜超嫩，你确定不来一口吗？
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食材清单
其他
- 1勺白芝麻
- 1勺蒜末
- 1勺辣椒面
- 2勺生抽
- 3个杏鲍菇
- 如有葱花
调味品
- 2勺香醋
调味料
- 1勺白糖
- 半勺盐
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
337.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇上锅蒸熟，约10分钟
2
晾凉之后撕成小条
3
用手挤出杏鲍菇里的水分（尽量挤干一点）
4
准备辣子，1勺蒜末+1勺辣椒面+1勺白芝麻+葱花（楼主么有葱花）
5
淋上热油，然后加入2勺生抽+2勺香醋+1勺白糖+半勺盐，料汁完成
6
把料汁倒进杏鲍菇里，用小爪爪嚯嚯匀
7
大功告成～炒鸡鲜嫩炒鸡好吃～
