烤小梅鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 30g盐
- 数条鱼
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将小鱼去头部洗净～散盐腌制十分钟
2
摆盘
3
放入220度的烤箱烤半小时
4
半小时后将鱼翻身
5
再半小时后
6
美味的零嘴烤好啦
