一顿能吃三碗米饭超级下饭的肉沫豆角丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1小勺五香粉
- 3瓣大蒜
- 半勺老抽
- 半勺耗油
肉类
- 100克肉馅
蔬菜
- 300克豆角
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
168.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，豆角胡萝卜切丁。葱蒜切碎。肉剁成肉沫。
2
起锅烧油
3
放入肉沫翻炒至变色。
4
放入葱蒜五香粉爆香。
5
倒入生抽老抽和耗油。
6
放入胡萝卜丁和豆角丁翻炒4-5分钟。中途加盐。
7
盛出装盘。香喷喷的好吃极了，超级下饭！
