宝宝辅食【金鱼小馄饨】适龄10M+
简单
4人份
宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤，更多宝宝辅食制作方法 宝宝营养油•营养粉•果蔬面➕V853008223 备注【下厨房】否则不通过哦😊 小小的金鱼形状更能刺激宝宝的食欲哟
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 140克彩色面粉
- 1个鸡蛋
- 1勺三菇粉
- 1勺紫菜银鱼粉
- 20克里脊肉
- 5颗虾仁
- 适量牛油果油
- 适量玉米淀粉
蔬菜类
- 适量小葱
营养成分
热量
428.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打鸡蛋，加水，鸡蛋加水一共70克，搅散
2
碗中倒入面粉，倒入蛋液，搅成絮状，揉成光滑的面团，放入碗中，盖上保鲜膜醒30分钟
3
绞肉机放入里脊肉，大虾肉，搅成肉馅
4
放入碗中，放三菇粉，紫菜银鱼粉，牛油果油，葱花，太干可以加入适量水，搅拌均匀
5
将面团擀成薄饼
6
切成方块，再对角切一下，放肉馅，中间角对折
7
两边折叠，捏合成金鱼状
8
水开下馄饨，煮熟即可
