夏季懒人美食，凉拌豇豆
简单
4人份
夏天到了，又到了吃嘛嘛不香，吃啥都长胖的时候，给自己做点清淡又开胃的凉拌菜，要做一个健康养生的90后老阿姨😉
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食材清单
其他
- 1勺芝麻油
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 400克豇豆
- 适量芝麻
- 适量花椒粉
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豇豆洗净，切成小段
2
水开，放几滴食用油，少许盐，可以保持豇豆鲜绿的颜色。
3
熟后捞出，沥干水分
4
2勺生抽，2勺陈醋，一点点盐，一勺芝麻油，适量芝麻和花椒粉，搅拌均匀
5
😉开吃！！！
