NACHOS玉米片蘸酱
简单
4人份
NACHOS分牛油果蘸酱和水质蘸酱（西红柿酱）。个人偏好用鳄梨的酱，原材料需要：洋葱，香菜，蒜，墨西哥辣椒，青柠，少量香料。 西红柿酱需要准备，西红柿，酸浆，墨西哥辣椒，洋葱，香菜，香料，有时候也可以加些水果，芒果，菠萝，桃子等。酸奶和奶酪酸奶加上也是味道不错的
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食材清单
其他
- 西红柿
- 辣椒
- 青柠
水果
- 鳄梨
蔬菜类
- 洋葱
- 香菜
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鳄梨捣烂
2
切洋葱，香菜
