八宝粥
简单
4人份
冬日暖粥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一小把大米
- 一小把糙米
- 一小把红豆
- 一小把绿豆
- 几颗红枣
- 几颗花生
- 几颗莲子
- 小把燕麦仁
- 小把玉米渣
- 小把薏仁
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
