油果子红烧牛肉（豆泡烧牛肉）
有些地方把油果子叫豆泡，我这里叫油果子。 我很喜欢吃豆制品，豆浆豆花豆腐豆干豆皮油果子豆腐乳，我都很爱。有一个豆制品我非常不喜欢，是蜂窝状的豆腐，重庆这边会用来烫火锅，我吃过一口，确定是我唯一讨厌的豆制品，这个叫冻豆腐。
食材清单
其他
- 1.5斤牛肋丈（牛腩）
- 150克油果子
- 1块大概20-30克冰糖
- 多一点猪油
- 适量八角草果砂仁甘草
- 适量干辣椒
- 适量料酒
- 适量李锦记红烧汁
- 适量花椒
- 适量鸡精
蔬菜
- 2大勺豆瓣酱
蔬菜类
- 1块老姜
- 1根大葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
买牛肉去得太晚，买了一斤半，没买太多，就是想买吃一顿还可以煮一次面的分量。
一斤半，60块钱。菜市场卖得还是比超市便宜很多嘛。
豆泡一堆，但是不显重，这是三两的豆泡。
备料。
我买的牛肉是牛腩，但是不肥，牛腩还是买稍微肥一点的，我去菜市场太晚，好一点的牛腩早卖光了。
备料，我放了些卤料，本来应该有桂皮的，家里没有，就随便放了一些。八角草果砂仁甘草，我记得是这几样。卤料辣椒花椒什么的，一定要用水冲洗一下，别直接扔锅里，这些干货在晾晒过程中其实挺多灰的。
油果子。
牛肉我泡了水的，就为了把血水腥味都泡出来，我泡了十分钟。
切大块，这看起来很大块，实际上，我手小，显得大块而已。
牛肉放进锅里，准备煮一遍水。加了大葱，老姜，料酒，我一惯喜欢用白酒，家里用完了没买，凑合就用料酒吧。
大火煮，一大堆血沫煮出来。
煮大概6-8分钟，把牛肉捞出来冲洗干净。
锅里放猪油，快速滑动，让猪油加速煮化。
放卤料干辣椒。
再放豆瓣酱，老姜，花椒，冰糖，我挺喜欢这张图。
炒出香味。
倒入洗干净的牛肉。
加入李锦记红烧汁，我是来当托的，这个红烧汁让我做烧菜不用炒糖色了。
炒一下，让红烧汁的颜色融入牛肉。
加入适量的水，大火煮开，加入适量的盐和鸡精，倒一点料酒。
现在来处理油果子，洗一下。
对半切开。
牛肉我烧了快两小时，最后快好的时候，我才把油果子倒进去，大概又煮了10分钟。油果子因为皮薄，不适合久煮。
成品来了。
看着这一碗牛肉，我只想煮面。
油果子。
牛肉。
