藜麦蔬菜沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺橄榄油
- 20克玉米粒
- 20克豌豆粒
- 2个熟鸡蛋
- 3勺丘比沙拉酱芝麻味
- 5个樱桃萝卜
- 60克藜麦
- 一个鲜柠檬
- 一把苦菊
- 一根黄瓜
海鲜类
- 10只虾仁
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
