补钙虾饼
简单
4人份
各种蔬菜拌一拌，营养又好吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 110克虾
- 20克胡萝卜
- 25克面粉
- 30克西兰花
- 一朵香菇
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
375.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备这些食材，虾处理好剁成泥，蔬菜焯水以后切碎
2
所有食材混合在一起，搅拌均匀
3
摊成饼状，两面烙熟即可
4
香喷喷
