红薯粥（番薯粥）
简单
4人份
休息的一天，不想出门？吃什么？几个红薯轻松搞定。
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食材清单
其他
- 2个红薯
- 适量大米
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
815.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯削皮切好（建议用大刀切一半掰一半）；切好后用水泡一会，去淀粉；
2
米洗好，加水，下锅烧开
3
待米煮开一会下红薯，大火烧开后转小火炖10分钟即可。
