紫薯粥
简单
4人份
紫薯，薯肉呈紫色至深紫色,它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个红薯
- 2个紫薯
谷物
- 若干大米
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
262.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
