自制婴儿酸奶
简单
4人份
智商不够，始终学不会海淘。看人家娃都喝婴儿酸奶，我又眼馋。就自己动手做呗。关于怎么泡奶问的人很多。我再解释一下。我用的雅培，原本泡给宝宝喝是360ml水。6勺奶粉。要做酸奶就是360ml水。12勺奶粉。你用什么牌子的奶粉。就按平时泡奶的粉量加倍。水量不变。这样应该说的很清楚啦！然后酸奶益生菌粉我是超市买的儿童酸奶益生菌。那种宝宝吃了缓解胀气、拉肚子什么的那种益生菌应该是不行的。酸奶益生菌淘宝也有卖的。还有问我酸奶机没有要怎么做。这个我也不知道诶。酸奶机一个也不贵。
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食材清单
乳制品
- 酸奶机
其他
- 12勺婴儿奶粉
- 1包酸奶益生菌粉
- 360ml水
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酸奶机和布丁瓶还有操作的盆子消毒（无非就是煮的煮，烫的烫）
2
倒360ml60度的热水到消过毒的盆里，加12勺的奶粉（其它品牌奶粉和水量就按配方粉盒中上的量加倍）搅匀。
3
大概奶到四十度左右的时候加菌粉。太烫好像不行。估计会把酸奶菌烫死吧。搅吧搅吧。请原谅我在这里乱入一张酸奶溶豆哒照片。
4
倒进布丁瓶。盖上盖子。放进酸奶机。等待吧。8个小时以后萌萌哒酸奶就好啦！这个酸奶比较稠哦。如果你有兴趣。还可以用这个酸奶给宝宝做酸奶溶豆！哈哈哈。
