周末菜谱~算不上干锅的干锅鸡翅

简单 4人份

看了干锅鸡翅,根据自己喜欢吃的自己随手做的,现在周末起早去菜场去跑一圈就得把周末的菜買全,带娃的人都没时间慢慢逛菜场、超市等等等等了!

周末菜谱~算不上干锅的干锅鸡翅
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食材清单

其他
  • 1勺郫县豆瓣
  • 3个干辣椒
  • 3瓣蒜
  • 5只干香菇
  • 一只红甜椒
  • 一小个藕
  • 一段黄瓜
  • 少许淀粉
  • 少许醋
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量老抽
  • 随意几只鸡中翅
蔬菜类
  • 1只洋葱
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

477.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

184.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡中翅切两半,加料酒,盐,糖,生抽,老抽,生姜,蒜,醋,淀粉拌匀,保鲜膜封住放冰箱冷藏半天待用。

步骤 1
2

干辣椒切好后泡水里(喜欢吃辣可以自己多放几只),香菇提前泡开后切片,其他都如图切好。

步骤 2
3

先小火把鸡中翅油炸至两面微黄后盛出备用。

步骤 3
4

用炸鸡中翅的油继续油炸藕片至断生后盛出备用。(如果喜欢吃土豆的可以土豆切片后水里泡下去除淀粉后沥水然后油炸)

步骤 4
5

锅内入油,下干辣椒和豆瓣酱炒下倒入腌制鸡翅的酱料后下鸡翅煮5分钟左右。

步骤 5
6

接着倒入洋葱,然后黄瓜,然后红椒后继续翻炒,习惯吃熟点的可以增加翻炒的时间。汤汁收的干可以更加入味。

步骤 6
7

放入葱段出锅,来吃。

步骤 7

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