凉拌马齿苋
简单
4人份
夏天菜园子里到处都是马齿苋，想吃了就采点回来。马齿苋别名：马齿草，马苋，长命菜，马齿龙芽，酱瓣豆草，瓜子菜，五行草，灰苋，马踏草，安乐菜，酸苋，耐旱菜。
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食材清单
其他
- 生抽少许
- 蒜末少许
- 香醋少许
- 马齿苋一把
- 麻油适量
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
