小米蒸排骨
简单
4人份
朋友介绍我一款简单又好做的美食：小米蒸排骨。小米加水浸泡3小时，猪净排洗净，冷水浸泡30分钟去血水，然后过沸水中去血沫，捞出加入适量盐，蚝油，生抽，料酒，鸡精，糖腌制2小时。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150g小米
- 500g猪净排
- 一个土豆
- 一根胡萝卜
- 少许葱花，大料
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
803.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
