潮汕蒸鸭脯肉
简单
4人份
鸭脯是潮汕美食之一 也上过舌尖上的中国 鸭脯这样蒸着吃的超级美味下饭😄😄😄
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食材清单
其他
- 1个辣椒
- 一只鸭
- 两个蒜头
- 适量玉米油
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 1勺糖
- 1勺酱油
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
870.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把蒜头，辣椒，调料鸡精，酱油，糖放入混合均匀，再放入一勺子油。
2
上锅蒸20分钟。再放入香菜和葱点缀啦
