木瓜银耳羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1小朵银耳
- 1颗红枣
- 200ML椰汁
- 5片干百合
- 5粒茯苓
- 6粒莲子
蔬菜
- 1/3个木瓜
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
