家常小炒之青椒土豆丝肉丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个，可不放杏鲍菇
- 1个土豆
- 1个青椒
- 1克黑胡椒粉
- 1勺蚝油
- 200克肉丝
- 2瓣蒜
- 5克玉米淀粉
蔬菜类
- 1根葱
- 1片姜
调味料
- 2克盐
- 2克糖
- 半勺酱油
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱姜蒜、青椒、土豆、杏鲍菇切好备用
2
肉丝切好加少许酱油、淀粉抓匀
3
热锅热油，下肉丝翻炒约3分钟
4
下葱姜蒜爆香
5
下青椒、土豆丝翻炒
6
加入调味料
7
翻炒均匀，即可出锅啦
8
鲜香下饭，完全可以胜任午餐便当的MVP！(o^^o)
