【创意小厨娘】重庆江湖菜——邮亭鲫鱼,麻辣香浓,越吃越香,令人欲罢不能,好吃到没有朋友!

简单 4人份

鲫鱼的吃法有很多种,今天就给大家分享一道邮亭鲫鱼的做法,好吃到没有朋友!喜欢的朋友们欢迎👏关注➕收藏➕转发。

【创意小厨娘】重庆江湖菜——邮亭鲫鱼,麻辣香浓,越吃越香,令人欲罢不能,好吃到没有朋友!
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食材清单

其他
  • 2勺红油豆瓣酱
  • 2块老姜
  • 5条鲫鱼
  • 6瓣大蒜
  • 适量干辣椒
  • 适量料酒
  • 适量花椒
  • 适量花椒粉
  • 适量辣椒粉
  • 适量醪糟汁
  • 适量食用油
蔬菜
  • 4根芹菜
蔬菜类
  • 2根大葱
  • 适量香葱
调味料
  • 1勺白糖
  • 2勺盐

营养成分

热量

715.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

875.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、首先准备好所有需要的食材。

2

2、花椒适量,大蒜切末,老姜一半切片一半切末,香葱和大葱一半切段一半切末,芹菜切段。

3

3、买鲫鱼的时候可以让商家帮忙宰杀、去鳞、去腮,拿回来后自己一定要清洗干净内壁的黑膜,因为黑膜的腥味很重。

4

4、在鱼的两面都要划上一字刀,操作这一步的目的是为了让鱼更容易入味哈。

5

5、再加入葱、姜、料酒和盐抓匀,腌制20分钟。

6

6、【煮鱼】: 炒锅下油烧热,倒入葱末、姜末、蒜末、花椒、红油豆瓣酱翻炒。

7

7、一定要用小火把所有的食材都炒出香味。

8

8、然后加入适量的清水转大火烧开,把腌制过的鲫鱼倒入锅中煮10分钟。

9

9、煮到8分钟时,倒入葱段和芹菜段下锅煮。

10

10、接着加入1勺白糖+1勺盐调味。

11

11、十分钟后倒出锅装盘(鱼从下锅到出锅,我只煮了10分钟哈)。

12

12、在表面再撒上适量的辣椒粉和花椒粉。

13

13、【炼油】: 热锅热油,倒入适量的花椒和姜蒜末用小火炒香。

14

14、然后再倒入干辣椒下锅翻炒。

15

15、待干辣椒炒至棕红色时(注意:干辣椒一定不要炒糊哦),倒入少许的醪糟汁下锅,瞬间整个厨房都飘香四溢啦!

16

16、然后把炼好的油倒入鱼盘里即可。

17

17、闻着真的好香呀!

18

18、最后再撒入葱花点缀一下即可。

19

19、😏有没有食欲?

20

20、吃鱼的时候一定要舀一勺汤,会更入味更好吃😋!

21

21、嗯!是真的真的很好吃😋,喜欢吃的朋友们赶紧做起来呀!

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