ABC蔬菜脊骨煲汤
简单
4人份
排骨太贵了，又想煮汤。。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 300克猪脊骨
蔬菜类
- 3片姜
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备主要蔬菜洗净
2
猪脊骨浸水泡去血水
3
蔬菜切块码入砂锅
4
放上去了血水的脊骨
5
添水煮1小时左右，出锅加盐
