香蕉鲷鱼烧
简单
4人份
超级喜欢吃松饼的，把松饼和哥哥自创的香蕉煎饼两者结合起来，就有了这个无敌快手又美味的香蕉鲷鱼烧啦
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食材清单
其他
- 2勺玉米淀粉
- 3-4勺玉米油或任何没有味道的油
- 5-6勺水
- 一个鲷鱼烧模具
- 一个鸡蛋
- 一根香蕉
- 一点点无铝泡打粉
- 两勺（喝汤的勺子）白砂糖
- 两勺蜂蜜
- 半碗面粉（低或中）
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个鸡蛋两勺糖
2
两勺蜂蜜
3
面粉半碗，差不多8-9勺（这是一般家里吃饭的小碗）
4
面粉用做蛋糕饼干的低筋可以，做饺子面条的中筋也可以
5
无铝泡打粉一点点
6
玉米淀粉2勺
7
水5-6勺
8
搅拌均匀，最后的状态差不多就这样。太干加少许水，太稀加一点点粉
9
最后加入玉米油或植物油3-4勺，不要有特殊气味就行。搅拌均匀后盖上保鲜膜室温静置30分钟
10
模具稍微刷点油，放点面糊，放上香蕉。尾巴也要倒
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再倒点面糊盖住香蕉。小火，正面一分钟反面一分钟，打开看看，如果颜色不满意可以再烧一会儿
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倒出来就是美味鲷鱼烧啦
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真值得试试看，香蕉口味，绝对棒棒哒！😜
