饺子馅-生馅

简单 4人份

一直想自己包饺子,只是在外漂泊,感觉没有合适的器皿,材料等,所以一直未尝试! 按耐不住心里那份对家乡水饺的渴望,还是决定自己下厨包饺子咯,年轻还是就要敢于尝试啦!

饺子馅-生馅
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食材清单

其他
  • 半块豆腐
  • 半根胡萝卜
  • 少许盐,姜蒜,料酒,生抽,鸡精,香菜
  • 少许香油
  • 适量花生碎
肉类
  • 适量猪肉
蔬菜类
  • 一根芹菜
  • 半根大葱

营养成分

热量

671.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

588.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉馅一碗,以肥瘦相间最佳(若两三个人食用,10块钱肉馅即可)。当然,不要怕麻烦哦,建议:买整块回来自己切碎,或者现场买了让卖家洗干净搅碎哦。切记不要买现成的肉馅,很不干净,你懂的!

2

大葱切碎,豆腐倒碎(带手套捏碎最快啦,哈哈),芹菜切碎,胡萝卜切碎(为了好看,也可不放)

3

所有材料准备齐全后,放入大一点的器皿中,保证一会加辅料,可以搅拌均匀。依次放入姜末,蒜末,盐少许,鸡精少许,辣椒油适量,生抽适量,香菜末,最后加入香油少许即可。

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