焦糖水果法式吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 15克黄油
- 1个鸡蛋
- 几抖肉桂粉
- 若干干果（葡萄干，蔓越莓干，杏仁）
- 若干水果（各种你喜欢的，我用的橙子和苹果
调味料
- 10克红糖
- 适量糖粉
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备齐材料，哈哈。。。配料里少了黄油，糖粉，红糖
2
将水果洗净切好备用，这次选的苹果有点大，实在吃不完😝，不过热苹果和肉桂是绝配，一定要有苹果
3
一片吐司泡在鸡蛋和牛奶混合好的蛋液里，因为用的薄吐司，所以不用提前泡，两面均匀吸取基本所有的蛋液后，吐司出来就很DUANG了
4
锅里放入10克黄油和红糖，熬化。以下全程小火。
5
将水果放入
6
一面散发出果香，微微焦黄后，翻面。加入所有的干果。
7
把水果和干果扒拉到锅的一侧，另一侧放入5克黄油，把吸得饱饱的吐司片放进去。
8
吐司焦黄后翻面
9
装盘，撒上糖粉，肉桂粉。
10
配上新做的莓莓多多，开启元气满满的一天
11
开吃啦！
