虾仁披萨🍕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克温水
- 180克高筋面粉
- 20克黄油
- 2只披萨盘
- 60克低筋面粉
- 6克酵母
- 适量火腿片
- 适量胡萝卜
- 适量芝士
海鲜类
- 10只虾仁
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 20克糖
- 5克盐
- 适量番茄酱
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备9寸的披萨盘，第一步，高筋面粉和低筋面粉混合加入温水，盐，糖，搅拌均匀合成面团。
2
面团加入黄油揉好，盖上保鲜膜发两倍大，醒发好的排气，分成两份。
3
披萨片放入烤盘中，放上提前准备的食材，烤箱预热上火200度，下火180，10分钟，烤25分钟，出炉即可。
