鸽汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一些蘑菇
- 勺料酒
- 只鸽子
- 颗红枣
蔬菜
- 个胡萝卜
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸽子一只斩成2半，洗干净后冷水入锅，加入姜片料酒，焯出血沫。
2
焯好水的鸽子里加入天麻，红枣，桂圆，姜片。
3
然后再加入适量的水和椰子水，水和椰子水的比例是1:1，放入胡椒粉，大火烧开，中小火熬一个半小时。
4
一个半小时后，加入椰子肉和枸杞。同样是中小火，熬半小时，加盐调味就可以出锅了！
5
无敌美味！！！
