鱼香意大利面

简单 4人份

这个鱼香意大利面其实就是用四川的鱼香佐料炒了意大利的面条,是创新吗?顶多算是创新中最不动脑筋的偷梁换柱,而且,我不是第一个人做。 在我之前,我妈做过酸辣意大利面,就是将意大利细面煮熟了放进酸辣粉的调料里面,强韧的spaghetti不如红薯粉条柔软吸味,在色红油亮的酸辣调料里面老大不高兴地蜷着。 我家那位还做过甜味的意大利面条,用小一些的意大利面和薏米、枸杞等等滋补材料煮成一锅甜粥,听着挺怪异,其实味道还不错,QQ的口感和卡通的外形让意大利面条看起来挺像甜品材料,估计做成刨冰浇头也不错。 其实意大利面真是“面面俱到”的好东东,筋道、耐煮、花样繁多、造型可爱,特别是做炒面,有一副不怕水深火热的好身板,真是经拉又经拽、经洗又经晒。 意面在火候上既然已经这样宽容,那么吃它就要在佐料上费点脑子,不然对不住这位远渡重洋过来的兄弟。我尝试用中式的调料来制作炒面,实验结果还不错,让我一度想到了猫耳朵或者炒疙瘩。 我真不知道怎样来命名这个七不挨八不靠的菜,意式贝壳面配川式鱼香汁?泡椒炒意式猫耳朵?川味炒意大利疙瘩?。。。。。。 关于意大利面的起源,有说是产生于古罗马帝国,有说是马可.波罗从中国把面条带到了意大利。古罗马帝国的灭亡据说和他们花太多钱买中国丝绸有关,罗马贵族们疯狂购买那些华丽的丝绸,搞得国库空虚,最后败了家。 那么甭管意大利面究竟起源哪里,纠纠缠缠地和中国都脱不开关系。要不,中国人咋那么喜欢意面呢?

鱼香意大利面
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食材清单

其他
  • (其他块状的意大利面,如蝴蝶面、螺丝面都行)100克意大利贝壳面
  • (或者水)30克肉汤
  • 10克(约2瓣)蒜
  • 10克泡红辣椒
  • 15克湿淀粉
  • 1克酱油
  • 1只红椒
  • 5克醋
  • 半根黄瓜
  • 食用油
蔬菜类
  • 10克葱
  • 5克姜
调味料
  • 5克白糖
  • 少量盐

营养成分

热量

586.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

817.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅中放入适量水,水开后放入半匙盐,再将意大利贝壳面放入,按包装袋上指示的时间煮熟

步骤 1
2

红椒去籽去筋,切菱形块,黄瓜切丁;葱切葱花,蒜切蒜末,姜切末,泡红辣椒跺成末

步骤 2
3

将湿淀粉、盐、白糖、醋、酱油、肉汤兑成汁

步骤 3
4

捞出煮好的意大利面,沥干,淋上少许橄榄油拌匀(也可省略此步骤)待用

步骤 4
5

锅烧热,下油,倒入泡红辣椒末、蒜末、姜末炒香

步骤 5
6

加意大利面炒匀

步骤 6
7

放入红椒、黄瓜丁同炒

步骤 7
8

倒入芡汁炒匀,放入葱花即可

步骤 8

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