女孩子必备养生汤
简单
4人份
当今社会很多女孩子为了减肥导致气血不足，这碗简单的当归汤可以令你重回容光焕发。材料也很简单
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 5克红糖
- 5颗红枣
- 适量当归
- 适量枸杞
- 适量黄芪
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把鸡蛋煮熟去壳，除鸡蛋红糖外其他过下水洗一下，我比较爱干净，你不洗也可以
2
然后把所有材料包括红糖丢入炖锅，加开水~炖四十分钟
3
鸡蛋已经吸收了所有营养就可以让我们把它消灭了吧！我们的当归汤就好了
