玉米面酸菜饼

简单 4人份
玉米面酸菜饼
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食材清单

其他
  • 250克面粉
  • 2克小苏打
  • 400ml温水40°左右
  • 500克玉米面
  • 5克酵母
  • 生抽
  • 胡椒粉
肉类
  • 肉馅
蔬菜
  • 东北酸菜
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

186.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

742.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

和面

2

将玉米面和面粉混合,加入酵母,小苏打,然后倒入温水380ml,根据面团柔软度酌情加入最后的20ml。我是都加进去了,我喜欢软一点的。

3

发酵

4

将揉好的面团发酵至两倍大。我的做法是一大碗开水放进烤箱,然后把面团装盆里放进烤箱,大约40分钟,面团发酵完毕。发酵过程大家随意选择适合自己的就可以。

5

拌馅

6

根据自己喜好,将肉馅里加入生抽,油,盐,葱,姜。最后加入酸菜。酸菜比较吸油,建议比平时拌馅多一点油

7

抹油,按坑

8

开始包饼

9

双手抹一点油,取拳头大小面团,在手掌里按平,之后用拳头按一个坑,加入酸菜馅,包起来。双手抹油的目的是防止面团沾手破裂。

10

烙饼

11

不粘锅加些油,将包好的饼放入锅里,我的锅直径24cm,可以放进去三个饼。建议锅里加入比平时炒菜多一点油。

12

还是烙饼

13

中小火,三分钟,翻面。再来三分钟翻面。烙饼过程中锅盖盖好。然后两分钟翻面,反面也是两分钟。饼变成黄色带硬嘎,熟了

14

好吃

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