烤羊排
简单
4人份
羊肉先炖熟再烤，才会皮脆肉嫩多汁，如果直接烤熟的话就只能吃到肉干了。
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食材清单
其他
- 2勺味醂／米酒
- 2勺生抽
- 2勺米醋
- 2勺老抽
- 2勺金兰酱油膏
- 一公斤羊排
- 一小把香芹
- 上盘
- 半根胡萝卜
- 炖肉
- 蜂蜜水
- 适量开水
- 随意孜然
- 随意辣椒粉
肉类
- 烤肉
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1根大葱
- 片姜
调味料
- 3克盐
- 随意盐
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
214.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
