6个月以上宝宝辅食南瓜西红柿米糊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克南瓜
- 10克西红柿
- 20克宝宝米粉
- 适量温水
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
270.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮切块，入锅蒸10分钟，再放入去皮切块的西红柿，继续蒸五分钟。
2
稍冷却放入消毒的料理机中，加入少许温水打成糊状。
3
宝宝米粉加入适量温水调成糊。
4
菜糊拌入米糊中，搅拌均匀即可。
