椰蓉南瓜派
简单
4人份
一见钟情容易， 长久陪伴却很难。 多少人爱得轰轰烈烈， 却都败给了时间， 相爱却不能相守。 最好的感情， 是两人、一生、三餐、四季； 最好的感情， 藏在“细水长流”里。
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食材清单
其他
- 125g淡奶油
- 130g低粉
- 250g蒸熟的南瓜
- 2个蛋黄
- 2个鸡蛋
- 30g砂糖
- 50g黄油
- 少许椰蓉
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄油隔水融化后加30g糖，低粉，和成颗粒妆。
2
加两个蛋黄和水，和成面团，冰箱冷藏30分钟后擀成饼皮，用叉子扎些小眼。
3
南瓜去皮，蒸熟。
4
放凉的南瓜里加30g糖，两个鸡蛋和淡奶油。
5
打成糊（这样处理南瓜比手动把南瓜压成泥省事）
6
把打奶油南瓜糊倒入模具中
7
烤箱160度，烤30分钟放凉后撒些椰蓉即可。
8
特别好吃😋
